Harmful-bacteria :आपण खरोखरच पौष्टिकतेने समृद्ध दूध पीत आहोत का? दूध उकळवण्याची योग्य पद्धत समजून घेणं अत्यंत…
Category: आरोग्य
बाळांमध्ये आढळणाऱ्या या दोन प्रकारच्या कर्करोगाचा मोठा धोका! ठराविक वयानंतर जोखीम होते कमी
Brain-tumor :बाळांमध्ये आढळणाऱ्या या दोन प्रकारच्या कर्करोगाचा मोठा धोका! पहिला ल्यूकेमिया आणि दुसरा मेंदूचा कर्करोग. तज्ज्ञांच्या…
महिनाभर भात सोडल्याने खरंच वजन कमी होते का? शरीरात काय बदल दिसतात?
lose-weight : अनेकांना पोळी-भाजीसोबत भात देखील रोज हवाच असतो. भाताशिवाय त्यांचे जेवणच पूर्ण होऊ शकत नाही.…
हिवाळ्यात आरोग्याचा खजिना – खजूर! जाणून घ्या किती खावे आणि कधी खावे?
Winter-Health-Tips : हिवाळ्यातील नैसर्गिक ऊर्जा स्रोत – खजूर थंडीच्या दिवसांत शरीराला उष्णता आणि ऊर्जा देणारे फळ…
तुम्ही खूप क्रिएटिव आहात का? जाणून घ्या – मूड डिसऑर्डरचा धोका वाढतोय का? तज्ज्ञांचं मत काय आहे!
Mood-disorder: क्रिएटिविटी म्हणजे कल्पकता, नव्या गोष्टींची निर्मिती आणि वेगळ्या दृष्टिकोनातून विचार करण्याची क्षमता. पण अलीकडच्या संशोधनानुसार,…
पालकभाजी मधुमेह आणि हृदयरोगाचा धोका कमी करते; फायदे वाचल्यावर तुम्ही रोज खाल.
Spinach-curry : पालकाची भाजी ही सगळ्यात पौष्टिक भाजी मानली जाते. कारण यात अनेक व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स आणि…
मुलांचे वजन व उंची वाढवणारे पदार्थ
Foods-increase-weight-height : केळी – कॅलरीचे प्रमाण आणि शुगर जास्त असते. त्यामुळे मुलांचे वजन लवकर वाढते. (मुलांना सतत…
‘विविध आजारांना दूर ठेवतो ‘लेमन टी’/लिंबू-चहा. नियमित घेतल्याने होतात जबरदस्त फायदे…
Lemon-tea : दूधयुक्त चहा पिणे आरोग्यासाठी हानिकारकच आहे.… तसेच हा चहा दिवसभरात दोन कपपेक्षा जास्त पिऊच…
मुलांमधील व्हिटॅमिन-डी ची कमतरता
Deficiency-of-Vitamin-D : व्हिटॅमिन-डी(Vitamin-D) आरोग्यासाठी महत्त्वाचे असते. शरीराच्या अनेक महत्त्वाचे कार्य करण्यासाठी याची आवश्यकता असते. पण जर…
Healthy-heart : रोज केवळ ११ मिनिटे पायी चाला अन् हृदय निरोगी ठेवा
Healthy-heart : वॉक करणं (Walking)म्हणजे पायी चालणं ही फीट राहण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी सगळ्यात चांगली एक्सरसाईज(Exercise)…