मासिक पाळी थांबण्यापूर्वी महिलांचे खांदे का दुखतात? कारणे आणि लक्षणांवर लक्ष द्या.

Shoulder-pain : खांदे दुखणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. या वेदना स्त्रियांच्या दैनंदिन कामांमध्ये मोठ्या…

८ तास झोपूनही थकवा वाटत असल्यास, तुम्ही ‘झोपेच्या थकव्या’च्या ६ अवस्थांपैकी एका स्थितीत असू शकता; याकडे दुर्लक्ष करू नका

Sleepiness : कधी कधी माणसाला कितीही झोप लागली तरी त्याला सतत थकवा जाणवतो. या सततच्या थकव्याला…

Patanjali : पतंजली योगपीठात रोगांवर उपचार कसे केले जातात? दुष्परिणामांशिवाय उपचार पद्धती जाणून घ्या.

Patanjali : पतंजली योगपीठ उपचार: या कथेमध्ये, पतंजली योगपीठामध्ये योग, आयुर्वेद आणि पंचकर्माद्वारे रोगांवर उपचार कसे…

अंबाडीची भाजी

अंबाडीची भाजी, जिला गोंगुरा किंवा हिबिस्कस असेही म्हणतात, ही एक पौष्टिक आणि आरोग्यदायी भाजी आहे. या…

मधुमेहाचा आजार डिटेक्ट झाला असल्यास जीवनशैलीत कोणते बदल करावे ?

वजनावर नियंत्रण ठेवा(Control your weight) शरीरात चरबी अधिक असेल, विशेषत: पोटाच्या भागात चरबी साठून राहिली असेल…

जेवणानंतर फेरफटका मारणं पचनक्रियेसह मधुमेहींसाठीही उपयोगी

health : walking-after-meal जेवल्यानंतर थोडा वेळ फिरणे किंवा चालणे ही बहुतांश भारतीयांच्या सवयींपैकी एक आहे. त्यामुळे…

रोज सकाळी ‘या’ वनस्पतींची पाने खाल्ल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहील !!

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या(World Health Organization) म्हणण्यानुसार १८ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या जवळपास ७७ मिलियन लोक टाइप 2…

मधुमेह म्हणजे काय…?

रक्तातील साखरेचे प्रमाण (Blood sugar levels)असंतुलित होणे किंवा प्रमाणाबाहेर वाढणे म्हणजेच मधुमेह(Diabetes). शरीराला आवश्यक असलेल्या उर्जेसाठी…

सकाळी उठल्याबरोबर ‘ही’ लक्षणे दिसू लागली तर असू शकतो गंभीर आजार 

काही लोकांना सकाळी उठल्याबरोबर तहान लागते किंवा त्यांना थकवा जाणवतो, तर  ही लक्षणे मधुमेहाच्या(diabetes) रुग्णांमध्ये दिसतात.…

नियमित व्यायामामुळे टाईप-2 मधुमेहाचे धोके टळतात, जाणून घ्या काय आहे संशोधन

नवी दिल्ली : मधुमेहाचे निदान झाल्यानंतर डॉक्टरांनी शिफारस केलेली पहिली गोष्ट म्हणजे नियमित व्यायाम. आता युनिव्हर्सिटी…