आयुर्वेदातील आहाराचे नियम:- नियम १ : आपल्या पोटाचे चार भाग करावेत . त्यातील दोन भाग हे…
Tag: आरोग्य
जे दूधाचा चहा घेतात त्यांच्यासाठी ही पोस्ट
बरेच लोक नुसते दुधाचा चहा(Milk tea) करतात पण हे आरोग्यस चांगले नाही यामुळे पित्त वाढून डोकेदुखी,…
स्वयंपाकघरात ठेवलेली ‘ही’ गोष्ट दरवर्षी १ लाख लोकांचा घेत आहे जीव : WHO ने दिला इशारा
Who warns Excessive Salt Intake : जेवणातील पदार्थ रूचकर लागावे म्हणून दररोजच्या वापरात येणारे मीठ आपल्या…
दिविजा वृद्धाश्रमार्फत मिठबाव येथे मोफत मोबाईल दंत चिकित्सक शिबीर : 60 जणांची झाली तपासणी
सिंधुदुर्ग : मिठबाव येथील जिवन शिक्षण शाळा नंबर 1 मध्ये दिविजा वृद्धाश्रमार्फत मोबाईल दंत चिकित्सा शिबीर…
चांगली झोप अंधारातच का येते?
‘व्यक्ती तितक्या प्रकृती’ या म्हणी नुसार अनेक व्यक्तींच्या झोपण्याची वेगळ्या पद्धती आणि प्रकार आहेत. काहींना सरळ…
यंदाच्या (2025) बजेटमध्ये सामान्य नागरिकांच्या काय आहेत अपेक्षा ?!
कर सवलती आणि सुधारणा: व्यक्तीगत कराच्या दरात कपात करणे, जेणेकरून मध्यमवर्गीयांच्या हातात जास्त पैसा राहील. नवीन…
सर्दी-खोकल्याचा त्रास होतोय? वाफ घेताना गरम पाण्यात टाका ४ चमचाभर हे मिश्रण, नाक होईल मोकळं…..
सध्या थंडीचे दिवस सुरु असल्याकारणाने वातावरणातला गारठा वाढत जात आहे. या वाढणाऱ्या थंडीच्या पाऱ्यामुळे आपल्याला सर्दी,…
Health : दमा होण्याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार
दमा(Asthma) म्हणजे काय ? दमा (अस्थमा) हा श्वसनसंस्थेचा एक गंभीर असा विकार असून यामध्ये रुग्णास अस्थमाचा…
मूळव्याधाची कारणे…
बद्धकोष्ठता(Constipation)- शौचविधीच्या वेळेस जोर करणे, कुंथण्यामुळे मुळव्याध होऊ शकते. व्यायामाचा अभाव, आहारात तंतुमय पदार्थांची कमतरता, कडक…
मधुमेहाचा आजार डिटेक्ट झाला असल्यास जीवनशैलीत कोणते बदल करावे ?
वजनावर नियंत्रण ठेवा(Control your weight) शरीरात चरबी अधिक असेल, विशेषत: पोटाच्या भागात चरबी साठून राहिली असेल…